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¿Qué es The Original Hot Yoga?

Es una serie de 26 posturas de Hatha Yoga y 2 ejercicios de respiración, que se realizan en una sala calefaccionada de 42° de calor.

La clase completa dura 90 minutos y la half class 60. Son para principiantes, por lo que no requieres experiencia previa para empezar.

Beneficios de practicar The Original Hot Yoga:

Mejoras tu sistema inmunológico y te enfermas menos.

Te mantendrás en forma sin necesidad de hacer dietas.

Sentirás menos estrés y más claridad mental.

Tu piel estará más suave que nunca y le dirás adiós a las cremas corporales.

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